ਲੁਧਿਆਣਾ, 1 ਫਰਵਰੀ (ਜਤਿੰਦਰ ਭੰਬੀ)-ਚੈਂਬਰ ਆਫ਼ ਇੰਡਸਟਰੀਅਲ ਐਂਡ ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਅੰਡਰਟੇਕਿੰਗਜ਼ (ਸੀਸੂ) ਦੇ ਮਹਿਲਾ ਉੱਦਮੀ ਫੋਰਮ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਮੈਚ ਜਰਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਲਗਾਈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਵਿਅਸਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਸੀ | ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਵਾਯੂ ਸਟੂਡੀਓ ਤੋਂ ਸਹਾਨੂ ਜੈਨ ਅਤੇ ਹਰਸਿਮਰਨ ਕੌਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਸ ਮੌਕੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੈਚ ਜਰਨਲਿੰਗ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਇਆ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇੱਕ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਅਭਿਆਸ ਜੋ ਵਿਚਾਰਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਰਨਲਿੰਗ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ | ਸੈਸ਼ਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ 'ਮੈਚ ਮੇਕਿੰਗ' ਦੀਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਤਕਨੀਕਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਿ੍ਤ ਸੀ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਣ, ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਸੀ |ਸੀਸੂ ਮਹਿਲਾ ਉਦਮੀ ਦੀ ਕਨਵੀਨਰ ਰਜਨੀ ਸੇਠੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ, ਵਿਰਾਮ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਲਗਜ਼ਰੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਣ ਗਈ ਹੈ |
