ਸਿਰਸਾ, 26 ਜੂਨ (ਭੁਪਿੰਦਰ ਪੰਨੀਵਾਲੀਆ)-ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ’ਤੇ ਭੱਜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਵਿਹਲੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਨੌਜਵਾਨ ਵੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਵੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਯੋਗਾ ਹੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ। ਰੇਲਵੇ ਪਾਰਕ ਵਿਖੇ ਸ਼੍ਰੀਮਤ ਸਿਟੀ ਸੈਂਟਰ ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਯੋਗਾ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਦਿਆਂ ਯੋਗਾਧਾਰਾ ਵੈਲਨੈੱਸ ਐਂਡ ਹੀਲਿੰਗ ਸਟੂਡੀਓ ਦੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਕੰਚਨ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀਆਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹਾਤਮਾ ਬੁੱਧ ਯੋਗ ਸੰਸਥਾਨ ਦੇ ਯੋਗਾਚਾਰੀਆ ਨਰਿੰਦਰ ਯੋਗੀ ਨੇ ਕੰਚਨ ਸ਼ਰਮਾ ਦਾ ਸਟੇਜ ’ਤੇ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ। ਕੰਚਨ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਯੋਗਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਸਗੋਂ ਇਸਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਯੋਗਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਣ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਮੌਕੇ ’ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਧਾਰਨ ਯੋਗਾ ਆਸਣਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ। ਯੋਗ ਕੈਂਪ ਦੌਰਾਨ ਜਨਤਾ ਮੈਟਰਨਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਡਾ. ਜੈਗੋਪਾਲ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਯੋਗ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ’ਤੇ ਚਾਨਣਾ ਪਾਉਂਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਓਪੀਡੀ ਦੌਰਾਨ ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਗਰਦਨ ਦਰਦ, ਅਕੜਾਅ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਦਾ ਜੀਵਨ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਘੱਟ ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨੀ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਥਾਈ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਯੋਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਕੇ ’ਤੇ, ਹਰਿਆਣਾ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਵਪਾਰ ਮੰਡਲ ਦੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਹੀਰਾਲਾਲ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਸ਼੍ਰੀਮਤ ਸਿਟੀ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਰਾਜੀਵ ਜੈਨ, ਸੰਜੀਵ ਜੈਨ ਐਡਵੋਕੇਟ ਅਤੇ ਮਾਧਵ ਜੈਨ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯੋਗ ਕੈਂਪ ਆਯੋਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ। ਯੋਗ ਕੈਂਪ ਦੌਰਾਨ, ਯੋਗਾਚਾਰੀਆ ਨਰਿੰਦਰ ਯੋਗੀ ਨੇ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਯੋਗ ਆਸਣਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਮੌਕੇ ’ਤੇ ਸ਼੍ਰੀਮਤ ਸਿਟੀ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਮੁਖੀ ਧੀਰਜ ਮਹਿਤਾ ਨੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦਗਾਰੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਕੇ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ।
