ਸਟਾਲਵਾਰਟਸ ਵਰਲਡ ਸਕੂਲ ਵਿਖੇ ਈ. ਸੀ. ਓ. 0.2 ਸੈਮੀਨਾਰ ’ਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸੁਝਾਅ ਸਿਖਾਏ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ, 8 ਅਕਤੂਬਰ (ਰਾਜੇਸ਼ ਕੁਮਾਰ ਸ਼ਰਮਾ)-ਸਟਾਲਵਰਟਸ ਵਰਲਡ ਸਕੂਲ ਵਲੋਂ ਪ੍ਰਿੰ. ਮਨੀਸ਼ਾ ਧਾਨੁਕਾ ਦੀ ਯੋਗ ਅਗਵਾਈ ‘ਚ ਈ.
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ, 8 ਅਕਤੂਬਰ (ਰਾਜੇਸ਼ ਕੁਮਾਰ ਸ਼ਰਮਾ)-ਸਟਾਲਵਰਟਸ ਵਰਲਡ ਸਕੂਲ ਵਲੋਂ ਪ੍ਰਿੰ. ਮਨੀਸ਼ਾ ਧਾਨੁਕਾ ਦੀ ਯੋਗ ਅਗਵਾਈ ‘ਚ ਈ. ਸੀ. ਓ. 0.2 ‘ਤੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਤੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸੈਮੀਨਾਰ ਕਰਵਾਇਆ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਤਣਾਅ, ਗੁੱਸੇ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ, ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਧ ਰਹੇ ਸੰਚਾਰ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਸੀ। ਸੈਮੀਨਾਰ ‘ਚ ਇਕ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਪੈਨਲ, ਇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪੈਨਲ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ। ਡਾ. ਸੋਨਲ ਰਾਏ, ਡਾ. ਨਿਸ਼ਠਾ ਗੁਪਤਾ ਅਤੇ ਡਾ. ਰਿਤੂ ਮਹਿਤਾ ਸਮੇਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ‘ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ । ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸੈਸ਼ਨ ‘ਚ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ‘ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਪੈਨਲਿਸਟ ਰਮਨਦੀਪ ਕੌਰ ਅਰੋੜਾ, ਡਾ. ਮਨਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ, ਅਤੇ ਚੈਰੀ ਜੈਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ। ਪ੍ਰਿੰ. ਮਨੀਸ਼ਾ ਧਾਨੁਕਾ ਵਲੋਂ ਆਏ ਵਿਸ਼ਾ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਨਮਾਨਿਤ ਵੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
