ਜਲੰਧਰ, 20 ਦਸੰਬਰ (ਐੱਮ. ਐੱਸ. ਲੋਹੀਆ)-ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ | ਇਸ ਸਭ ਸੰਬੰਧੀ ਫੋਰਟਿਸ ਹਸਪਤਾਲ ਜਲੰਧਰ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ (ਕਾਰਡੀਓਲੋਜੀ) ਡਾ. ਵੀ.ਪੀ. ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹੀ ਬੇਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਇਹ ਦਿਲ ਲਈ ਦਬਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਠੰਢੇ ਤਾਪਮਾਨ ਕਾਰਨ ਖ਼ੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਚਿਤਾਵਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ | ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਦੇਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੌਸਮੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਖ਼ਰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ | ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਨਮਕ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ 'ਤੇ ਹੋਰ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ | ਜਦੋਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | ਛਾਤੀ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਗੈਸ ਸਮਝ ਕੇ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਠੰਢ ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | ਥਕਾਵਟ ਮੌਸਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖ਼ੂਨ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੰਮਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਦਾ ਹੈ | ਠੰਢ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਸੰਪਰਕ 'ਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਦਿਲ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਤਣਾਅ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ | ਡਾ. ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਚਿਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦਬਾਅ/ਭਾਰੀਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਹਾਂ, ਮੋਢਿਆਂ, ਜਬਾੜੇ, ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਚ ਦਰਦ ਫੈਲਣਾ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵੀ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਜਾਂ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਧੜਕਣ ਅਸਾਧਾਰਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ, ਲੱਤਾਂ 'ਚ ਸੋਜ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਉਬੱਤ ਆਉਣੇ, ਠੰਢਾ ਪਸੀਨਾ ਜਾਂ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਿ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ | ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ | ਜਲਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਾਨਾਂ ਬਚ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ | ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਵੱਧ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼, ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਪਿੱਛਲਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਢ ਦੇ ਸੰਪਰਕ 'ਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਲ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ | ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ | ਦਵਾਈਆਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਈਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ
